• Träningsschema v.48

    SKIDTRÄNING I GRUPP! Nu drar skidträningen med Nicklas Johansson igång – du hänger väl med?!! Måndagar och Onsdagar mellan 18.00-19.00. Ta hjälp av vår duktiga skidinstruktör för att utveckla din teknik och få roligare i spåret. Skidpassen passar alla – unga som äldre, nybörjare och vana motionärer. Samling på skidstadion. Välkommen att boka plats på

  • Träningsschema v.47

    TRÄNINGSSCHEMA v.47 Boka in ett energifyllt pass i veckan OBS! Vinyasa Yoga 16.30 på torsdag denna vecka! http://bodycenter.bokatraning.se/boka.php GÄSTINSTRUKTÖR! Nu på lördag har du möjlighet att träna med Andrea Filipsson på Body Center. Andrea som tidigare varit IndoorWalking instruktör hos oss jobbar och bor nu i Östersund. Hon åker upp till Vilhelmina i helgen och

  • Träningsschema v.46

    Gruppträning till inspirerande musik är för de allra flesta det mest effektiva sättet att förbättra kondition, smidighet och styrka  😀 Du sätter själv gränserna efter din egen förmåga och samtidigt inspirerar du och dina träningskompisar varandra så att varje träningspass blir både utmanande och effektivt. Vi på Body Center erbjuder olika träningsformer i grupp –