• NYHET! LesMills ON DEMAND

      Gott Nytt Träningsår! Vi vet att fysisk aktivitet är viktigt för att vi ska skapa och behålla ett starkt immunsystem. Regelbunden fysisk aktivitet är även bevisad att sänka stressnivåerna och hjälpa vårt psykiska välmående. För att du ska kunna vara aktiv när du vill har vi tillsammans med Les Mills möjlighet att erbjuda dig

  • TRÄNA DAGTID! Uppstart 5 oktober

    För många kan träning på lunchen vara en bra lösning för att få ihop vardagen. Lunchpassen är snabb, svettig och effektiv träning med styrka, kondition och rörlighet på 35 min. Välkommen vardagar 12.05. Vi startar upp 5 oktober med de roligaste övningarna i en svettig TABATA cirkelträning. Välkommen!

  • SPORTLOVSTÄVLING!

    Sporta på sportlovet tillsammans med oss! Passa på att testa hur snabba och starka ni är i stakning. Vi kör 1000m i SkiErg stakmaskin under sportlovsveckan. Vi hoppas på en rolig, men jobbig, tävling med många deltagare och många bra prestationer. På söndag 8 mars lottar vi ut ett presentkort på 1000;- bland de deltagare