• NYHET! LesMills ON DEMAND

      Gott Nytt Träningsår! Vi vet att fysisk aktivitet är viktigt för att vi ska skapa och behålla ett starkt immunsystem. Regelbunden fysisk aktivitet är även bevisad att sänka stressnivåerna och hjälpa vårt psykiska välmående. För att du ska kunna vara aktiv när du vill har vi tillsammans med Les Mills möjlighet att erbjuda dig

  • TRÄNA DAGTID! Uppstart 5 oktober

    För många kan träning på lunchen vara en bra lösning för att få ihop vardagen. Lunchpassen är snabb, svettig och effektiv träning med styrka, kondition och rörlighet på 35 min. Välkommen vardagar 12.05. Vi startar upp 5 oktober med de roligaste övningarna i en svettig TABATA cirkelträning. Välkommen!

  • JUL-YOGA och JUL-SPINNING

    GÄSTINSTRUKTÖR! Vill du lugna nerverna mitt i julförberedelserna? Då får du inte missa detta! Dagen innan julafton gästas Body Center av Anna Viktoria Åkerlund som bjuder på 90 min JUL-YOGA. Anna Viktoria är bosatt i Stockholm där hon arbetar som entreprenör inom Yoga med stor passion för yogans läkande effekter. Hon är utbildad inom Hatha